Stress og angst er begge almindelige psykiske problemer, der kan være forårsaget af en række forskellige faktorer, såsom overbelastning af arbejdet, mangel på søvn og økonomiske problemer. Der er mange måder at håndtere stress og angst på. Nedenfor er 5 måder at bekæmpe stress og angst på: 1. Pas på dit fysiske helbred – motioner …
5 måder at bekæmpe stress og angst på









